為什麼是我?

人生難免都會遇到過不去的關卡,在我的個案裡,有時候他們也會有諸多疑問,其中一個就是「為什麼是我?」


為什麼是我?這原因有很多,也許是你這輩子來必做的功課之一,也或許是你潛意識吸引來的,也或許你前世(如果你相信前世、今生的話),也或許……


這個答案重要嗎?能夠改變你的現況嗎?能讓你比較心甘情願面對問題嗎?如果是, 那就說一個自己可以接受的故事。若果不行,為何不讓現在困難的經歷,讓你從中學到些什麼,別白白浪費這次的痛苦。讓自己在這困難中,成長、銳變!


身為治療師,我沒有答案給你,我能引導你,回到故事的起源(創傷發源的地點),或是帶你到你的潛意識,找到你的故事,讓你取回你的力量,好讓你可以重新,再做一個「不一樣的決定」,過一個不一樣的人生。


在有些朋友眼裡,我是人生勝利組, 通常我都微笑以對,我不需解釋,因為我不需要証明什麼,以前我會想解釋,在解釋的背後,我發現 - 我的不自信。


我也曾經,經歷好一段的人生黑暗期, 沒有那時挫敗、痛苦、經歷,就沒有現在的我。現在回頭看,這些都是我成長很好的養份,如果我人生順遂,我就沒有許多故事與我的個案、朋友分享。


一切只是人生經歷,不代表我,也不等於我。我很確信,只要我願意做出「不同的決定」,我的經驗/歷將有所轉變,而不是讓經歷來定義我!


下次,當你遇到困難的時候,與其去問「為什麼是我?」可以問問:「為什麼不是我?」就好像,當好運降臨在你身上的時候,你會去問:「為什麼是我嗎?」


事件一直都是「中性的」,在人的經驗裡,才有標籤去分類:是非、好壞、對錯, 你怎麼去定義它,怎麼去面對寫,決定你的未來如何發展。


如果不喜歡你現在的生活,就做一個不一樣的決定吧!



#SmilingHeartWellness #失敗#困難

4 views0 comments

Recent Posts

See All